• 2 sene önce
  • 0 Yorum
  • 725 Görüntülenme

Ayak şişmesi nedenleri ve tedavisi

ayak-sismesi-nedenleri-ve-tedavisi-62057-s

Ayaklarınızı sıkan ayakkabılarla çok fazla oturur veya ayakta kalırsanız ayaklarınız şişer.

Tedavisi:
Ayaklarınızı sabun ve sıcak su ile yıkayın ve kolonya ile ovun.
Uzun bir süre hareketsiz oturmaktan kaçının.
Ayaklarınızı başınızın seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirin.

Ayak Parmağının Şişmesi nedeni:
Ayakkabının ayak parmaklarınızı sıkmasından, parmaklar üzerinde baskı oluşturmasından kaynaklanır. Ayakkabı alırken tarzından çok rahat olmasına özen gösterin.

Benzer Konular

Yorumlar & Görüşler

Daha önce yorum gönderilmemiş. İlk yorumlayan siz olun!

Yorumunu Gönder

Son Yazılanlar