A Vitamini Nelerde Bulunur?

Konusu 'Bitkisel Tedavi' forumundadır ve webkolik tarafından 9 Ekim 2012 başlatılmıştır.

  1. webkolik

    webkolik Süper moderatör Yönetici

    A Vitamini içeren besinler, A Vitamini hangi besinlerde Bulunur?

    A Vitamininin özellikle de göze iyi geldiği bilinir,iyileştirilmesinde kullanıldığı ve akne gibi çeşitli deri hastalıklarının önlenmesinde faydalıdır. A Vitamini Nelerde Bulunur?
    Aşağıda A vitamini içeren besinler sıralanmıştır.

    A Vitamini bulunan -en yüksek barındıran besinlerden en düşüğe-
    [​IMG]

    • Balık, Hindi, Tavuk gibi hayvanların ciğerlerinde, Balık yağında.
    • Karahindiba (papatya ailesinden, yaprakları salatalara katılan bir bitki)
    • Havuç
    • Brokoli Yaprağı
    • Patates
    • Tereyağı
    • Lahana
    • Ispanak
    • Kabak
    • Kavun Karpuz
    • Yumurta
    • Kayısı
    • Mango
    • Bezelye
    • Süt