Anne sütünü arttırmak için ne yapmalıyız

Konusu 'Hamilelik ve Çocuk Bakımı' forumundadır ve Berrak tarafından 27 Şubat 2014 başlatılmıştır.

  1. Bebeginize verebileceğiniz en değerli gıda anne sütü.

    İlk önce emzirmeye istekli olmak gerekiyor.Sonrasında stres yapmadan sağlıklı bir emzirme ortamı.Ve sürekli emzirme.

    Hamilelikte kullandığınız multivitamin d vitamini ve folik asit ilaçlarını düzenli almak.Sıvı ağırlıklı beslenmek.En az iki litre :) Bol bol çorba tüketmek.

    Ve birkaç öneri daha :)

    İncir hoşafı
    Kefir
    Süt
    Rezene + çörek otu+ ıhlamur çayı
    Boza
    Dereotu
    Ve uyku uyku uyku :)

    Bol sütlü günler ... :)
     
    Nalan ve Elif bunu beğendi.