Besin Gruplarının Adları Nelerdir

Konusu 'Bitkisel Tedavi' forumundadır ve webkolik tarafından 3 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

  1. webkolik

    webkolik Süper moderatör Yönetici

    Besin Gruplarının Adları Besin Grupları Hakkında Kısaca Bilgi

    Aldığımız besinlerin sağlığımız için son derece faydalı olduğunuz hepimiz biliyoruz. Onlar birer vitamin, mineral ve lif deposudur. Besin gruplarının isimleri aşağıdaki gibi listelenebilir:

    • Süt ve Süt Türevleri
    • Meyve ve Sebzeler
    • Yağlar ve Şekerler
    • Et Ürünleri
    • Tahıl Ürünleri
    Gördüğünüz gibi besin grupları beş kategori olarak listelenebilmektedir. Bu beş temel besin yaşamımızı sağlıklı sürdürebilmemiz açısından çok gerekli olmanın yanında düzenli beslenmemize de fayda sağlamaktadır.

    Bu besin grupları içerisinde canlıların en az ihtiyaç duyduğu besin grubu Yağlar ve Şekerlerdir. Çünkü aşırıya kaçıldığında sağlımı tehdit altına almaya başlamaktadır.