Böbreklerimizin Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz Kısaca

Konusu 'Soru Bankası' forumundadır ve Demir tarafından 1 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

  1. Böbreklerimizin Sağlığı İçin Nelere Dikkat Etmemiz gerekir

    İlk yapılması gerekenlerden biri şüphesiz günlük su tuketimine dikkat edilmelidir.Vücuttaki sıvı dengesi korunmalı ve dikkat edilmeli, Böbreklerimiden atılan idrar düzeni bozularak bir çok sağlık sorunlarına sebep olabilir.

    Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Kuru üzüm, muz, portakal gibi yiyeceklerde bulunan potasyum tuzunun vücutta birikmesi halinde de kas güçsüzlüğü, felç, hatta kalp durması bile yaşanabilir. Hastaların özellikle potasyum yükselmesine dikkat etmeleri gerekir. Böbreklerin yetersiz çalışması halinde Kansızlık, kalsiyum eksikliği, kemik direncinin azalması, kemiklerde eğrilme, kırıklar oluşabilir.

    Uygun tedavi ile böbreği hiç çalışmayan hastalar bile çok rahat ve uzun yaşayabilir. Bu durumda doğru tedavinin ve hasta uyumunun önemi büyüktür. Kronik böbrek yetmezliğinin önemli nedenlerinden ikisi, şeker hastalığı ve yüksek tansiyondur. Bu rahatsızlıkların göz ardı edilmemesi, böbrek yetmezliğine neden olmadan tedavi edilmesi gereklidir.

    Diyaliz hastalarının, 2 diyaliz arasında 2.5 kilodan fazla almaması da gerekir. Diyalize girerken çok su içen hastalarda tansiyon düşmesi yaşanır ve kas kasılmalarına rastlanır. Hastalar, hemodiyaliz sırasında beslenme lerine dikkat etmelidirler.

    Böbrek taşı olanlar;

    - Siyah çayı ve kahveyi çok az tüketmeli,
    - Bol su içmeli,
    - Tuzu yemeklerden az miktarda almalı, ekstra tuzluk kullanmalı,
    - Yeterli kalsiyum almalı, aşırıya kaçmamalı,
    - Siyah çay yerine yeşil çay ya da diğer bitki çaylarını tercih etmeli,
    - Alkolden uzak durmalı,
    - Hayvansal kaynaklı protein alımına dikkat etmeli,
    - İdeal ağırlığında olmalı, ani kilo kayıplarından kaçınmalı