Boy Kilo Oranı Formülü

Konusu 'Güncel bilgiler' forumundadır ve Lavinia tarafından 1 Ekim 2013 başlatılmıştır.

  1. Boy kilo oranı nasıl hesaplanır?

    Boyunuza göre kilonuz normal mi? Kilolu mu yoksa zayıf mısınız? İdeal boy ve kilo oranınız nasıl olmalı? Bütün bu soruların cevaplarını öğrenmek için öncelikle aşağıdaki formül ile ideal boy kilo oranınızı hesaplayın. Bu yöntemin ismi BMI (Body mass index = Vücut kitle indeksi)

    ideal boy kilo oranı formülü: Kilo / boy[SUP]2[/SUP]

    Bu formülde kilonuz kilogram, boyunuz da metre cinsinden olmalı. Çıkan sonucu aşağıdaki bilgilere göre değerlendirebilirsiniz.

    Açlık: < 14.9
    Zayıf: 15 - 18.4
    Normal: 18.5 - 22.9
    Kilolu: 23 - 27.5
    Şişman (obez): 27.6 - 40
    Aşırı Obez: > 40