Bulantı ve Taşıt Tutması Zencefil

Konusu 'Bitkisel Tedavi' forumundadır ve webkolik tarafından 17 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

  1. webkolik

    webkolik Süper moderatör Yönetici

    Zencefil bulantıları tüm ilaçlardan daha iyi durdurur. Yolculuğa çıkmadan önce alacağınız bir fincan zencefil çayı sizi baştan ayağa rahatlatacaktır.


    Bulantı ve Taşıt tutmasına karşı neler yapılabilir

    Arabayla yolculuk yapıyorsanız kitap okumaktan veya herhangi bir şekilde gözlerinizle takip edeceğiniz uğraşlardan kaçının.
    Başınızı mümkün olduğunca az hareket ettirin ve bir baş desteği kullanın. Başın hareket ettirilmesi taşıt tutmasını artırabilir.
    Yolculuk öncesi alkol almayın, ağır yemekler yemeyin.
    Uzun mesafe uçuşlarında bulantı ve kusmayı azaltmak için uçuş öncesi ve sırasında küçük öğünler yiyin.
    Keskin kokulardan ve baharatlı gıdalardan kaçının.
    Taşıt tutmasının giderilmesinde birkaç tane tuzlu kraker yemek, maden suyu içmek, temiz hava almak, uzanmak işe yarayabilir.
    Mümkün olduğunca az sallanan yerlerde oturmaya çalışın. Uçarken kanatlara yakın oturun. Gemide geminin ortasına ve suya yakın kamaraları tercih edin.
    Eğer gemideyseniz temiz hava almayı deneyin. Güvertede ufuktaki sabit bir noktaya bakın.