C Vitamini Nelerde Bulunur Kısaca

Konusu 'Bilgi bankası' forumundadır ve Lavinia tarafından 26 Ocak 2013 başlatılmıştır.

  1. C Vitamininin Bulunduğu Besinler

    C vitamini en çok portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi turunçgillerde bulunur.

    Özellikle maydanoz, kabak, karnabahar, domates, lahana, ıspanak ve kıvırcık salata, patates ve yeşil biberde bol miktarda bulunan C vitamini tüm taze sebze ve meyvelerde de yeterli miktarda yer alır.

    Kuşburnu, frenk üzümü, kivi, çilek ve misket limonu da içinde C vitamini barındıran önemli besinlerdendir.