Fiziksel Aktivite Eksikliği

Konusu 'Bilgi bankası' forumundadır ve webkolik tarafından 15 Nisan 2014 başlatılmıştır.

  1. webkolik

    webkolik Süper moderatör Yönetici

    Hareketsiz kişilerde kaslar zayıflar, kanın oksijen taşıma kapasitesi düşer, yüksek kan basıncı ve kötü kolesterolün artışı gözlenir. Bu nedenlerle düzenli fiziksel aktivitenin yapılması, kalp ve damar hastalıklarında riski azaltır.

    Her yaşta fiziksel aktivitenin sürdürülmesi gerekir.
    fiziksel-aktivite-eksikligi.jpg