Hamilelikte bulantı neden olur

Konusu 'Hamilelik ve Çocuk Bakımı' forumundadır ve Elif tarafından 7 Nisan 2012 başlatılmıştır.

  1. Elif

    Elif Yönetici Admin

    Hamileyken mide bulantısı neden olur

    Gebelik döneminde hormonların yükselmesi ve kokulara karşı hassasiyetin artması nedeniyle mide daha fazla asit salgılar.Vücutta birçok değişiklik meydana gelir.Hamilelikte Stres ve duygusallık da mide bulantısını artırabilir.
    Bazı durumlarda mide bulantısı birkaç hafta öncesinden birkaç aya kadar da sürebilir. Gebeliğin üçüncü ayından sonra aşırı bir bulantı yaşanmaz. Fakat kendini rahat hissetmeme duygusu hamilelik dönemi boyunca sürebilir.

    Hamilelikte mide bulantısı nasıl giderilir


    Hamilelikte hiçbir şey yemek istemediğiniz zaman yardım almalısınız. Yoğun bir şekilde kusmanız vücudunuzun yeterince besin ve sıvı almadığı anlamına gelir. Bu durum bebeğiniz için de olumsuz sonuçlar doğurabilir. Doktorunuza danışarak bir diyet ya da ilaç alarak bu durumu iyileştirebilir tedavi alabilirsiniz.

    [​IMG]

    Hamilelikte bulantıyı azaltmak için midenizi alt üst edecek gıdalardan ve kokulardan sakının.
    Sık ama küçük porsiyonlar yiyin, boş bir mide bulantı hissini artırabilir.
    Gün boyunca kalorisi düşük yiyecekleri tüketin, yağsız peynir ve yoğurt gibi..
    Doktorunuz size günde iki kez 50 mg Vitamin B6 almanızı tavsiye edebilir.
    Hamilelik süreci içerisinde almanız tavsiye edilen ilave ilaçları aldığınız taktirde, bir kaç günlük ara verin. Durumunuz iyileştiği taktirde ilaçları almadan önce bir kaç gün daha bekleyin.
    Yağlı, aşırı baharatlı, asitli veya yanmış yemekler yemeyin.
    Bol bol sıvı maddeler için, ancak öğünler yerine öğünler arasında mümkün olduğunca sıvı almaya gayret edin.
    Mide bulantınızı azaltmak için taze kesilmiş limon dilimlerini koklayın veya buzlu çayınıza veya maden suyunuza limon dilimleri ekleyin.
    Zencefilli çay için. Zencefilin mideye iyi geldiği bilinmektedir.
    Bol bol dinlenin.