Jimnastik Nedir jimnastik ne demek kısaca

Konusu 'Spor Merkezi' forumundadır ve Zakkum tarafından 27 Mart 2014 başlatılmıştır.

  1. Jimnastik Nedir Kısaca

    Jimnastik kısaca bedeni, fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatı şeklinde tanımlanabilir. Erkeklerin ve kadınların bireysel olarak ve takımlar halinde yarıştıkları çok disiplinli bir spor olan jimnastik Artistik jimnastik, ritmik jimnastik ve trambolin olmak üzere 3'e ayrılır. Ritmik jimnastik sadece kadınların yer aldığı bir disiplindir. Erkeklerin artistik jimnastiği ise altı disiplini içerir. Yer hareketleri, kulplu beygir, halka, atlama, paralel bar ve barfiks. Kadınların artistik jimnastiği ise dört disiplini içerir: Atlama, asimetrik bar, denge aleti ve yer hareketleri.