KOAH hastalığından Korunma Yolları Nelerdir

Konusu 'Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Lavinia tarafından 6 Ocak 2013 başlatılmıştır.

  1. KOAH hastalığından Korunma Yolları

    Sigarayı bırakın
    Bütün ilaçlarınızı doktorunuzun söylediği şekilde kullanın. Yılda en az iki kez genel kontrol için doktorunuza gidin. Grip aşısı olup olamıyacağınızı sorun.
    Nefes alıp vermeniz kötüleştiğinde, hemen hastaneye veya doktora gidin
    Evin havasını temiz tutun. Nefes alıp vermenizi zorlaştıran duman gibi şeylerden uzak durun.
    Vücudunuzu dinç tutun. Yürüyün düzenli egzersiz yapın ve sağlıklı gıdalar yiyin.
    KOAH ‘ ınız ağır ise, nefesinizden olabildiğince yararlanın. Evde hayatı mümkün olduğunca kolaylaştırın.