Kolyoz Balığı Faydaları

Konusu 'Bilgi bankası' forumundadır ve Elif tarafından 3 Ekim 2013 başlatılmıştır.

  1. Elif

    Elif Yönetici Admin

    Kolyoz Balığının faydaları

    Kolyoz, Okyanusların +10 dereceden aşağı olmayan sahillerde sürüler halinde ve bütün denizlerde yaşayan bir balık türüdür. Kolyozlar çok lezettli olmamakla birlikte çevik bir balık olup 7-8 yıl yaşarlar ve suda çok seri olup hareketlidirler. Yüzmeyi gövde ile kuyruk hareketleriyle sağlarlar, yavrulama dönemlerinde dişileri 350.000, 400.000 bin yumurta bırakırlar ve yavrular 4-5 günde çıkarlar.
    Kolyoz balıklarının başlıca besinleri hamsi, çamuka, aterina, kırlangıç gibi küçük balıklardan oluşur.
    Kolyozların eti çok lezettli olmamakla birlikte tavası, pilakisi ve buğlaması tercih edilir. Kolyoz balığı faydaları tüm balıklarda olduğu gibi omega 3 yağ asidi deposudur. Omega 3 yağ asidi insan vucudunda sağlıklı bütün hücrelerin temelini oluşturur.