Mineraller hakkında kısaca bilgi

Konusu 'Kısa Özet Bilgiler' forumundadır ve Demir tarafından 5 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

  1. Mineraller hakkında bilgi

    Mineral, kayaçların yapısını oluşturan, belirli bir kimyasal birleşime sahip organik veya inorganik özellikteki büyük ve karmaşık bir element grubu.

    Mineral, vücudun kendi kendine oluşturamadığı inorganik maddeler olan mineraller, vitaminler ile birlikte çalışarak vücutça en fazla ihtiyaç duyulan bölgelere etkin bir şekilde ulaşmalarını sağlarlar. Dolayısıyla insan vücudunun en az vitaminler kadar minerallere de ihtiyacı vardır.

    Kan basıncında, kalp ritminde, kas fonksiyonlarında, vücuttaki sıvı dengesinin devamlılığında, üremede oldukça önemli rol oynayan mineraller ayrıca kan oluşumunu ve sağlıklı sinir fonksiyonları gelişimini de kontrol ederler.

    Özellikle büyüme ve gelişme çağındaki çocuklarda mineral eksiklikleri oldukça büyük sorunlara neden olabilmektedir.