Özgün becerilerin geliştirilmesi

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve webkolik tarafından 15 Mart 2014 başlatılmıştır.

  1. webkolik

    webkolik Süper moderatör Yönetici

    Sportif rehabilitasyonun en önemli amaçlarından biri özgün becerilerin geliştirilmesidir. Sporcunun yaralanması ve geçici bir süre için sahalardan uzak kalması sportif becerilerde kayıplara yol açmaktadır. İşte bu kayıplar iki yolla giderilir: Bunlar;

    a) Sağlam kısımların çalıştırılmasına devam edilmesi,
    b) Yaralı ekstremitenin rehabilitasyonunda fonksiyonel egzersizlere ve özgün sportif aktivitelere benzeyen hareketlere önem verilmesi.