Ruh Halinde Dalgalanmalar

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve Elif tarafından 16 Nisan 2013 başlatılmıştır.

  1. Elif

    Elif Yönetici Admin

    Ruh hali dalgalanmaları

    Araştırmalar, ani duygu değişiklikleri ya da (bir dakika önce kendini sakin ve mutlu hissederken bir dakika sonra kaygılı, asabi, depresif ya da cesareti yitik hissetmek gibi) ruh halinde dalgalanmaların, hormonal dalgalanmaların en şiddetli olduğu menopozun erken safhasında daha yaygın olduğunu gösteriyor. Hayatında daha önce depresyon geçirmiş olan kadınlar menopoz döneminde bunun tekrarlanmasına daha yatkın olsa da bu tür rahatsızlığı olmayan kadınların bu yıllarda majör depresyon geçirme olasılığı hayatlarının diğer dönemlerine göre daha fazla değildir.

    Menopoza geçiş döneminde hormonal değişikliklerden çok, stresli hayat koşulları ruh haline ilişkin semptomlarda başlıca etmen gibi gözüküyor. Çoğumuz genç yaşlarda hayatın bize sunduğu süprizlerle baş etmek zorunda kalmış olsak da, kendimizde ya da aileden birinde ortaya çıkan kronik bir hastalık; sallantılı bir evlilik, boşanma ya da dul kalma; ergenlik ya da yetişkinlik çağına gelen çocuklarla değişen ilişkiler; ebeveynin yaşlanmasıyla ilgili endişeler ve bakıcı olarak sorumlulukların artmas; kariyer stresi; mali baskılar ve emeklilik için bir kenara para koyma ve hayatın sonsuza kadar sürmeyeceğinin bilincine varmak gibi orta yaşlarda ortaya çıkabilecek çok sayıda zorlayıcı duruma karşı kendimizi hazırlıksız hissedebiliriz.