Sınava Girenler Ne Yemeli

Konusu 'Bitkisel Tedavi' forumundadır ve Lavinia tarafından 25 Kasım 2013 başlatılmıştır.

  1. Sınava girmeden önce neler yenmeli

    Sınava girecek olan öğrenciler sınav sabahı mutlaka evde kahvaltı yapmalı. Kahvaltı tost veya poğaça gibi yiyeceklerle geçiştirilmemeli. Kahvaltıda çay, kahve gibi kafeinli içecekler içilmemeli, taze sıkılmış meyve suları veya adaçayı, ıhlamur, kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmelidir.
    Peynir, zeytin, yumurta, pekmez, domates, esmer ekmek, salatalık, maydanoz, yeşil biber, ceviz, taze veya kuru meyveden oluşan bir kahvaltı uygun olacaktır.
    Kahvaltıda alışık olunmayan bir besin tüketilmemelidir. Sınav öncesinde şeker veya çikolata gibi şekerli besinler tüketilmemelidir. Bu besinler kan şekerinizde dalgalanmalar yaratacaktır.