Solunum sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız?

Konusu 'Bilgi bankası' forumundadır ve Ceren tarafından 11 Kasım 2015 başlatılmıştır.

  1. Ceren

    Ceren Süper moderatör

    Solunum sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız? kısaca


    Solunum canlıların hayatlarını sürdürmeleri açısından çok önemli bir yaşamsal faaliyettir.Bu yaşamsal faaliyetleri sürdürmek için de enerjiye ihtiyaç duyulmaktadır.Bu ihtiyaç duyulan enerjiyi de besinlerden almaktadırlar. Hücre içerisinde bu enerjileri üretimini besinlerden karşılamaktadırlar. Bu besinlerden enerjinin üretilebilmesi için ise besinlerin oksijen ile parçalanması gerekir.

    Hücre içerisinde besin maddelerinin oksijen gazı kullanılarak parçalanması ve enerji üretilmesine solunum denir.

    Solunumun canlılar için önemi anlamak için aşağıdaki üç maddeye bakmak yeterlidir.İşte solunumun canlılar için önemi ;


    -Besindeki kimyasal bağ enerjisinden yararlanılır
    -Tüm canlıların kullandığı enerji formu olan ATP üretilir
    -Hücre içinde canlılık olayları devam ettirilir

    Solunum sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıyız?

    1- Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır. (Toz ve mikrop girebilir).
    2- Alkol, sigara, uyuşturucu kullanılmamalıdır. (Alkol, sigara ve uyuşturucu ile asbest gibi kimyasal maddeler solunum sistemi organlarına zarar verirler). (Solunum güçlüğüne, akciğer kanserine ve kalp krizine yol açar).
    3- Soğuk havalarda ağızdan değil burundan nefes alınmalıdır. (Akciğerler için zararlıdır).
    4- Burundan nefes alınıp verilmelidir. (Ağızdan alınırsa ısınma, nemlenme, temizlenme olmaz).
    5- Havadaki nem oranı yeterli olmalıdır.
    6- Terli iken üşütülmemelidir.
    7- Tükürük, balgam gibi salgılar yere bırakılmamalıdır.
    8- Vereme karşı BCG aşısı yaptırılmalıdır.