Susam ve Susamın Faydaları

Konusu 'Bitkisel Tedavi' forumundadır ve Elif tarafından 9 Ekim 2012 başlatılmıştır.

  1. Elif

    Elif Yönetici Admin

    Susam bitkisinin faydaları, Susamın Faydaları hakkında bilgiler..

    Geleneksel damak lezzetlerimizden biri olan simite tadını veren susamın bir çok yararları bulunur.Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisinden başka cilt problemleri ve mantar enfeksiyonlarına karşı da faydalıdır.
    İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle susam kansızlığa karşı doğal bir destektir.
    Susamın faydalı etkileri saymakla bitmiyor.
    [​IMG]

    Masaj yağı olarak aromaterapide önemli yer taşır. Susam yağı Ayurvedik tedavide de sıkça kullanılır.

    Romatizma ağrılarının giderilmesinde kullanılır.

    Saçları besler ve canlılık kazandırır. Saça ve cilde masaj biçiminde uygulanır.

    Vitamin ve kalsiyum eksikliği sebebiyle sorunlu hale gelmiş tırnaklar için yararlıdır.

    Yorgunluğa karşı enerji verir.

    Sabah aç karnına 50 gram susam yağı içmek bağırsakları çalıştırır ve yumuşatır.
    Susam tohumu kalp sağlığı için yararlı E vitamini içerir.

    Emziren annelerin sütünü arttırmak için 150 gram ezilmiş susam, 100 gram çörek otu ve bir kilo bal karıştırılarak günde üç kaşık yenilir.

    Japonya'da araştırmalar sonucunda susam yağının bağırsak kanserine karşı koruyucu olduğu da ortaya çıkmıştır.
     

  2. Cevap: Susam ve Susamın Faydaları

    Bende çok severim zaten.Hani böyle simitten dökülür ya onları bile tek tek toplarım. :)
     


  3. Elif

    Elif Yönetici Admin

    Cevap: Susam ve Susamın Faydaları

    Hımm susamlı kek yapmayı denedin mi hiç:)
     

  4. Cevap: Susam ve Susamın Faydaları

    Yoo hayır denemedim.Güzel oluyor mu ? :)
     

  5. Elif

    Elif Yönetici Admin

    Cevap: Susam ve Susamın Faydaları

    mükemmel çıtır çıtır :)) iki gün önce yaptım.Aslında susamlı kek tarifini vermek isterken susamın faydalarına girmişim:) İlk fırsatta foruma eklerim ve denemeni de tavsiye ederim;)