Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür Bitkisel

Konusu 'Zengin Bilgiler' forumundadır ve Demir tarafından 1 Şubat 2014 başlatılmıştır.

  1. Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür

    Yüksek tansiyonu kişiyi ve yaşamını son derece olumsuz etkileyen bir problemdir.

    Bu nedenle yüksek tansiyon problemi ciddiye alınmalı altında yatan sebep yüksek tansiyona neden olan ana etmen titizlikle araştırılmalıdır.Zira tansiyonun yüksek seyretmesi büyük hastalıkların habercisi olabilmektedir.

    Ama tabiki bunun dışında büyük bir sebebe bağlı olmaksızın yüksek tansiyon olabilir.

    Bunun içinde evde bir kaç adımda yapabileceğiniz pratik çözümler ile tansiyonunuzu düşürebilir sorununuza çare bulabilirsiniz.

    Yaz aylarında sıcakların artması ile artması ile tansiyon problemi daha çok görülmektedir.İşte yüksek tansiyonun düşürülmesini sağlayan bir kaç önerimiz şöyledir;
    Tansiyonu düşüren öneriler:

    -Sarımsak iyi bir tansiyon düşürücüdür.Halk arasında da sıkça bilinen ve kullanılan sarımsak ile tansiyonu düşürür.

    -Limon tüketmekte tansiyonu düşürür, eğer limonu tek başına tüketmekte zorlanıyorsanız birşeylerin yanında kullanarak tüketirseniz tansiyonu düşürecektir.

    -Her mevsim kolaylıkla bulunmasa bile eğer mevsiminde iseniz greyfurt yemeniz tavsiye edilir.Ama aşırıya kaçmamaya dikkat edilmelidir.

    -Yoğurdun içerisine bir miktar tarçın ilave edilerek yenirse tansiyon düşürür.

    -Ayranda tansiyon düşürür ama ayranın içerisine tuz atmamalısınız bildiğiniz üzere bu tansiyonu çıkarır.

    -Eğer sürekli olarak tansiyonun yüksek olmasından şikayet ediyorsanız hergün taze olarak narı sıkıp suyunu içebilirsiniz.