Zayıflamak İçin Ceviz

Konusu 'Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Lavinia tarafından 3 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

  1. Ceviz suyu ile zayıflama

    Ceviz ile nasıl zayıflanır

    Ceviz suyu sayesinde kilo verebilirsiniz. Peki ceviz suyu nasıl hazırlanır?

    Bir litre suya bütün 6-7 cevizi kırmadan ve kabuğunu soymadan üst ve alt tarafından karşılıklı iki delik açmak suretiyle çaydanlığa atın. İçerisine 2 yemek kaşığı kadar elma veya üzüm sirkesi ekleyerek 15 dakika kadar kaynatın. Elma sirkesini kaynadıktan sonra eklerseniz daha etkili olur.

    [​IMG]

    Bu bitkisel karışımı sabah ve akşam günde 2 kez olmak üzere aç karnına bir su bardağı içeceksiniz. Çaydanlıktaki ceviz tanelerini de ceviz suyu ile birlikte yiyiniz. Bu sayede hem iştahınız kesilecek hem de zayıflayacaksınız.
     
    Son düzenleme: 20 Ocak 2013