Zayıflamak İçin Ilık Su

Konusu 'Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Zakkum tarafından 7 Eylül 2012 başlatılmıştır.

  1. Sıcak su içmek zayıflatır mı?

    Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biridir. Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır. Sabahları aç karnına ve yemek arasında, yetecek kadar ılık veya sıcak su ya da çay içmeli. Normalden fazla su içmemeli.