Zayıflamak İçin Pilates Topu Hareketleri

Konusu 'Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Lavinia tarafından 20 Ekim 2012 başlatılmıştır.

  1. Pilates Topu Hareketleri

    Pilates Topu ile zayıflama Hareketleri

    [​IMG]

    Pilates ile zayıflamanız mümkün. Pilates topuyla nasıl zayıflayacağınızı merak ediyorsanız aşağıdaki fotoğrafları inceleyebilir ayrıca videoyu izleyebilirsiniz.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [YOUTUBE]W9kd6G2rLlM#![/YOUTUBE]