• 2 sene önce
  • 0 Yorum
  • 934 Görüntülenme

Kaju fıstığı besin değeri

kaju-besin-degeri3212-s

Kaju, kabuklu yemişlerin içinde toplam yağ oranı en düşük olanıdır. Ama doymuş yağ oranı çok yüksektir. Yine de zengin bir protein ve doymamış yağ asitleri kaynağıdır, B vitaminleri Thiamin, riboflavin, niasin, ve B6 vitaminlerinin yanı sıra, demir, magnezyum, E vitamini, folat ve kalsiyum içerir.

Benzer Konular

Yorumlar & Görüşler

Daha önce yorum gönderilmemiş. İlk yorumlayan siz olun!

Yorumunu Gönder

Son Yazılanlar