• 2 sene önce
  • 0 Yorum
  • 575 Görüntülenme

Kalbe yararlı çikolata

kalbe-yararli-cikolata4784-s

Kalbe yararlı çikolatanın  faydaları arasına  kalp krizi ile kalp damar hastalıklarına karşı koruma da eklendi.Bir araştırmaya göre, yüksek miktarda kakao içeren ürünleri tüketenlerin kalp krizi geçirme veya diğer kalp damar hastalıklarına yakalanma ihtimali, bu ürünlerden az tüketenlere göre çok daha düşük.Bilim adamlarının yürüttüğü araştırmada, çikolata bağımlılarının inme geçirme riskinin de yüzde 29 oranında düştüğü ortaya çıktı.Ayrıca bu konuda daha ayrıntılı araştırmaların da yapılması gerektiği belirtilerek, yüksek kalori oranı nedeniyle aşırı çikolata tüketimi hususunda uyarıda bulundu.

İçerisinde en az yüzde 70 oranında kakao bulunan koyu çikolata sağlığımız için çok faydalıdır (ama yalnızca küçük miktarlarda yemek şartı ile.) Sadece polifenol kaynağı olmakla kalmaz, içinde bulunan antioksidanlarla aynı tür antioksidanlardan ve flavonoidlerden bulunur, kalp için çok faydalıdır.

Benzer Konular

Yorumlar & Görüşler

Daha önce yorum gönderilmemiş. İlk yorumlayan siz olun!

Yorumunu Gönder

Son Yazılanlar