• 2 sene önce
  • 0 Yorum
  • 540 Görüntülenme

Kuruyan ciltler için öneriler

kuruyancilt4943-s

Birçok kişi kış aylarında sertleşen hava koşulları sebebiyle cilt kuruluğu yaşar. Dermatoloji uzmanı Dr. Zerrin Baysal, cilt kuruluğu için bazı önerilerde bulundu. Bunlardan kısaca şöyle bahsedebiliriz:

– Sıcak su ile banyo yapmayın. Her gün yıkanma alışkanlığı olan kişiler yıkanma sıklıklarını azaltmalılar.

– Yıkanırken kullandığınız ürünlerin doğru ürünler olmasına özen gösterin. Kurutmayan sabun ve şampuanlar kullanmaya özen gösterin. Gliserin, lanolin ve buna benzer yağ içerikli olan ürünleri tercih edin.

– Yıkandıktan sonra cildinizi çok kurulamayın. Cildiniz hafif nemliyken cilt tipinize uygun olan nemlendiriciler uygulayın.

– Ortamı nemlendirmek de cilt kuruluğunu azaltmaya yardımcı olur.Kalorifer peteklerine konulan su kapları veya ıslak havlular gibi önlemler alabilirsiniz.

– Bol su için. Fakat “Az su içiyorum, bu nedenle cildim kuru” gibi bir fikre kapılmayın.

– Bazı gıdaların cilt kuruluğunu önlediği düşünülüyor. Bunların fazla tüketilmesi de cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olur. Bu gıdalardan bazıları ceviz, fındık, fıstık, balık, üzüm, ıspanak, havuç..

Yorumlar & Görüşler

Daha önce yorum gönderilmemiş. İlk yorumlayan siz olun!

Yorumunu Gönder

Son Yazılanlar