• 2 sene önce
  • 0 Yorum
  • 708 Görüntülenme

Reflüyü Tetikleyen Gıdalar

reflü-91656-s

Reflü mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan bir hastalıktır. Bu hastalığın tedavisinde birincil tedavilerde n bir tanesi beslenme. Reflü hastalarına az az ve sık sık yemek yemelerini tavsiye eden uzmanlar aynı zamanda yiyecek ve içecekleri çok sıcak ya da çok soğuk almamalarını ve sıvıları öğün aralarında tüketmelerini öneriyorlar. Bunların dışında reflüyü tetikleyen ve reflü hastalarının yememesi gereken yiyecekler şöyle sıralanıyor:

Sarımsak ve soğan: Asit üretimi sebebiyle reflüyü kötüleştiriyor.

Domates: Her ne kadar besleyici özelliği olsa da asit oranının yüksek olması nedeniyle reflü hastalarının tüketmemesi gerekiyor.

Kafein: Midede asit üretilmesini sağladığı ve alt yemek borusu kasını gevşettiği için mide yanmasına sebep olur.

Alkol: Midenin asit üretimini arttırır.

Sirke

Turunçgiller: limon, greyfurt, portakal gibi meyveler

Çikolata

Nane

Benzer Konular

Yorumlar & Görüşler

Daha önce yorum gönderilmemiş. İlk yorumlayan siz olun!

Yorumunu Gönder

Son Yazılanlar