• 2 sene önce
  • 0 Yorum
  • 1130 Görüntülenme

Kaju fıstığı besin değeri

Kaju, kabuklu yemişlerin içinde toplam yağ oranı en düşük olanıdır. Ama doymuş yağ oranı çok yüksektir. Yine de zengin bir protein ve doymamış yağ asitleri kaynağıdır, B vitaminleri Thiamin, riboflavin, niasin, ve B6 vitaminlerinin yanı sıra, demir, magnezyum, E vitamini, folat ve kalsiyum içerir.

Yorumlar & Görüşler

Daha önce yorum gönderilmemiş. İlk yorumlayan siz olun!

Yorumunu Gönder

Son Yazılanlar